|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 16:05
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בדרך כלל מה שראשון זה מה שאתה נותן אליו דגש
כי אליו אתה בא הכי רענן. אני חושב שעדיף לשים את התרגילים שהם יותר קשים לך בהתחלה כדי למצות מהם את המקסימום.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה בשכבות