|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-07, 11:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב תחתון
יש תרגיל שהמאמן בחדר כושר הראה לי מתישהו לגב תחתון זמעמידה אני תופס מוט ומתגלגל איתו קדימה מישהו יכול לשלוח לי קישור איך בדיוק עושים נכון את התרגיל?
|
|
|
תצוגה בשכבות