|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 21:06
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
squats and deads
calves raise מיותר. אתה רוצה שהגוף שלך יגדל, לא שהתאומים שלך ספציפית יגדלו. |
|
|
תצוגה בשכבות