|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני התחלתי השבוע לעשות את תרגיל ה"מסור" המפורסם ואני צריך דגשים חשובים לביצוע נכון...יאללה תתחילו להפציץ.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
![]() |
![]() |