|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 13:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה מוצקה שלאחר אימון - חוות דעת
בארוחה שאחרי אימון (אחרי השייק והתמרים) שעה וחצי אחר כך
במקום אורז וחזה עוף לחמניה עם שניצל 22 גרם חלבון פחממות לא ידוע זה בסדר? |
|
|
תצוגה בשכבות