שלום לכל המומחים.... חדש פה.. קצת על עצמי פלוס תמונות :)

[דנדין]

נעים מאוד ושלום לכולם!
אני דנדין ואשמח לשתף אותכם בכמה תמונות ברמון לקבל מעט חוות דעת עליי...
בכל מקרה אני כרגע חייל בן 20 מחיפה עד לפני הצבע הייתי עובד מכון אבל עם גיוסי ואחרי שנה וחצי בצבא שלא עשיתי כלום חוץ מלאכול טוסטים ולהשמין החלטתי לפני חצי שנה שאני חייב לעצמי לחזור להתאמן.... מאז מתאמן בבית או בבסיס אימוני מתח כפיפות וכו' בלבד... מקווה שאחרי הצבא יחזור למכון (עוד שנה) בקיצור הנה כמה תמונות שלי מלפנים יומיים...

יש לציין שהתמונות צולמו בהיותי קר.. ולהלן התמונות.

1



2



3



4


5


אשמח לעצות תגובות שאלות תודה רבה ויום נעים לכולם

לשואלים.. גובה 1.86 משקל 80
בימי היפים הייתי נושק ל90 קילו ב8 אחוז שומן וסנטימטר אחד פחות