שלום לכל המומחים.... חדש פה.. קצת על עצמי פלוס תמונות :)
 

נעים מאוד ושלום לכולם!
אני דנדין ואשמח לשתף אותכם בכמה תמונות ברמון לקבל מעט חוות דעת עליי...
בכל מקרה אני כרגע חייל בן 20 מחיפה עד לפני הצבע הייתי עובד מכון אבל עם גיוסי ואחרי שנה וחצי בצבא שלא עשיתי כלום חוץ מלאכול טוסטים ולהשמין החלטתי לפני חצי שנה שאני חייב לעצמי לחזור להתאמן.... מאז מתאמן בבית או בבסיס אימוני מתח כפיפות וכו' בלבד... מקווה שאחרי הצבא יחזור למכון (עוד שנה) בקיצור הנה כמה תמונות שלי מלפנים יומיים...

יש לציין שהתמונות צולמו בהיותי קר.. ולהלן התמונות.

1
http://img166.imageshack.us/my.php?i...1660341hd5.jpg


2
http://img251.imageshack.us/my.php?i...0849173ff8.jpg


3
http://img179.imageshack.us/my.php?i...3441073ht3.jpg


4
http://img179.imageshack.us/my.php?i...1526610jg2.jpg

5
http://img477.imageshack.us/my.php?i...5085528rx2.jpg

אשמח לעצות תגובות שאלות :wub1: :wub1: תודה רבה ויום נעים לכולם

לשואלים.. גובה 1.86 משקל 80
בימי היפים הייתי נושק ל90 קילו ב8 אחוז שומן וסנטימטר אחד פחות :(

כוסון על.
תסיים תצבא ותחזור לאתמן ולאכול כמו שצריח ,דפוק מאסה אצבנית ,בהצלחה.

תודה רבה אחי.. זאת התוכנית.. מקווה שיהיה טוב

חיטוב יפה אחי

כמה אחוזי שומן אחי ?

אחינו גוף פצצה טיפה רזה מידי לטעמי אבל אחלה גוף

תודה רבה חגי....
טומסון השבוע אני יבדוק כמה אחוזים אני יחזור אלייך עם תשובה...

מעלף...
תתחיל תקופת מסה
בכללי נראה פצצה יש לך מלא זיונים אה

חחחחח זה בא בתקופות אבל לא מתלוננים...
בקשר למסה קצת קשה במסגרת שאני נמצא בה אבל אני יקח לתשומת ליבי תודה :wiggle:

יש לך גוף מאוד מאוד יפה
מעניין איך היתי לפני שנה וחצי =)
מקווה שתחזור לעצמך אחי בהצלחה בצבא

גנטיקה קטלנית אחויה תסיים צבא תתן במאסה..

תודה רבה על התגובות... מעודדים אותי קדימה... :)

מרשים!

ולא הבנתי, זה עוד אחרי שאתה טוחן טוסטים בצבא? [וואהו!]

מה הנתונים שלך כרגע- גובה משקל

אתה מאוד חטוב יחסית לאחד שזלל הרבה טוסטים אחי :boxing:
יאלה מסה!
טאחלס ניראה בן זונה אבל:sbb4:

זה אחרי תקופה שבה טחנתי טוסטים כמו משוגע הגעתי כבר למצב שאמרו לי השמנת ולא מעט אנשים.. הייתי חייב לקחת את עצמי בידיים אחרת חבל על הזמן....

הגובה שלי 1.86 משקל 80 קג

תודה רבה גבר... תמונה מרשימה יש לך בצד

תמונות יפות, גוף יפה....ואחלה גנטיקה!
עוד כעשרה קילוגרמים ואתה נראה פיצוץ...

אלוהי הגנטיקה פינק אותך ובגדול, תנצל את זה לטובה! יש לך אחלה גוף חטוב עם מאסה לא רעה בכלל!
אל תדאג, אחרי הצבא יהיה לך מספיק זמן להכל.

המצחיק הוא שלי ולך יש את אותם הנתונים של גובה ומשקל אבל ממש לא אותו מראה. הייתי שמח אם תגיד כמה אחוזים אתה לדעתך?

Nice one :basketball: :wiggle:
הייתי עושה בך מעשים מגונים
:blush: :mushy:

אמממ.... הייתי נותן לי 10-12 אחוז שומן בערך..... אני השבוע בודק תעניין... בכל מקרה תודה רבה וכן מקווה שאחרי הצבא יהיה לי אפשרות למצות את הפוטנציאל שיש....:jockey: