|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 12:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
נדפקו לי האימונים:(
אוחח לקחתי שבוע הפסקה מהאימונים,
ושבוע אחרי זה בדיוק קראו לי לעבוד... יוצא שכבר שבועיים לא התאמנתי ועכשיו אפילו אין לי מוטיבציהל לחזור אין לי מושג אף פעם לא היה לי מחסור כזה במוטיבציה, למרות שכל החופש התאמנתי באופן קבוע 5 פעמים בשבוע, חוץ ממתי ש"פצעתי קצת" את הכתף, ונחתי 4 ימים. my motivation is deep in my ass ועוד מעט הלימודים, אני מרגישה שאני מדתדרדרת, וגם העבודה דפקה לי את כל הארוחות, יצא לי שאכלתי פעם אחת ביום או פעמיים..במקום 5-6 פעם שאני רגילה אליו. 
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות