נדפקו לי האימונים:(
 

אוחח לקחתי שבוע הפסקה מהאימונים,
ושבוע אחרי זה בדיוק קראו לי לעבוד...
יוצא שכבר שבועיים לא התאמנתי
ועכשיו אפילו אין לי מוטיבציהל לחזור
אין לי מושג
אף פעם לא היה לי מחסור כזה במוטיבציה, למרות שכל החופש התאמנתי באופן קבוע 5 פעמים בשבוע,
חוץ ממתי ש"פצעתי קצת" את הכתף, ונחתי 4 ימים.

my motivation is deep in my ass

ועוד מעט הלימודים,
אני מרגישה שאני מדתדרדרת,
וגם העבודה דפקה לי את כל הארוחות,
יצא לי שאכלתי פעם אחת ביום או פעמיים..במקום 5-6 פעם שאני רגילה אליו.



http://trouble.philadelphiaweekly.co...ad%20kitty.jpg

קרה לי.. אם לא תתחילי ללכת עכשיו ולהתמיד שוב פעם
תרד לך עוד יותר המוטיבציה כמו שקרה לי ואז בסוף הפסקתי להתאמן ל-3 חודשים =\
אולי אין לך מוטיבציה ללכת אבל כשתתחילי להתאמן שוב זה יחזור

אני מציע שתלכי לחדר כושר כרגיל כאילו בשבועיים האחרונים לא קרה שום דבר
את תכנסי לזה ושוב המוטיבציה תחזור מיד :jockey:

tnx bitches:)

חח אלך היום בערב:)

בעיה ממש מוכרת ומרגיזה.. מי לא עובר אותה....
אבל ברגע שיורדת המוטיבציה הרבה יותר קל לה לרדת מאש לעלות בחזרה... תכניסי לך לראש שככל שתוותרי יותר ככה המוטיבציה תלך ותפחת ועל כן אני מציע פשוט תתחילי דף חדש תבואי לאימון כאילו השבועיים האלה לא היו ולא ניבראו... אני כבר מכין אותך שיהיה לך אימון מבאס מאוד שתרצי להפסיק אותו באמצע.. אבל אז תזכרי שדנדין אמר לך שאם תפסיקי אותו תיהיה לזה משמעות שלילית רצינית פשוט תסיימי תאימון כמו גדולה ואחריו אני מבטיח לך כבר תקפוץ לך המוטיבציה פלאים לאימון הבא..
שיהיה בהצלחה קטן עלייך

תביאו לה כמה סירטוני מוטבציה מיוטיוב של בנות מפמפמות משקולות, אולי זה יעזור, לי זה תמיד עוזר שאני באיזה חוסר מוטיבציה, כמובן בסירטונים של בנים.

גם לי זה עוזר, אם כי הפטיש שלי זה לראות רק בנות מתאמנות.
מה שהכי מבאס זה שבשלב מסויים כולם מזריקות חומרים בחזה ..... וזה מבאס.
כי אתה רואה רק משגעות בטן טוסיק וזה.. אתה מגיע לחזה אתה רואה silicone

אני לא מבין איזו מוטיבציה כבר אפשר לקבל מסרטונים
לראות גברים עם גנטיקה מעולה עם מאסה שאף פעם לא תהיה לי מרימים משקלים אסטרונומיים..
וואלה זה לא עושה לי את זה, אני מעדיף לראות התקדמויות של אנשים בפורום, זה מה שנותן לי מוטיבציה

אפשר לקבל המון מוטיבציה, מאיפה עוד נשאף מוטיבציה, ברור שלא נראה כמוהם אז מה?
אני בטוח ששחקן כדורגל רוצה מוטיבציה הוא לא הולך לראות משחקים של ליגה א' ולראות איך השחקנים שם השתפרו, הוא ילך יראה משחק של רונלדיניו בליגת האלופות, נכון הוא בחיים לא ישחק כמו רונלדיניו אבל אז מה, מהאלופים שואבים את המוטיבציה.

לא יודע אני שואף לדברים יותר ריאליסטים..
אני אוהב להסתכל על אנשים טבעיים
תשמע אם סרטונים של רוני קולמן \ ג'יי קאטלר נותנים לך פוש אז זה אחלה, זה פשוט לי לא עושה כלום זה הכל:flowers: