|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-07, 12:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לעלות במשקל
קראתי באינטרנט שקילוגרם שווה ל7000 קלוריות עכשיו בדקו כמה קלוריות שורף אדם בממוצע ששוכב 24 שעות ביממה (שוכב לא ישן) וגילו ש1500 קלוריות עכשיו נגיד שאם הוא לא במנוחה הוא שורף 2500 קלוריות ליום איך הוא יכול לעלות במשקל אם כדי לעלות במשקל צריך להוסיף 7000 קלוריות ובן אדם ממוצע לא יכול לאכול ביום 7000 קלוריות שלא לדבר על הקלוריות שהוא שורף?
|
|
|
תצוגה בשכבות