ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-08-07, 11:01   #24
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
אין שום בעיה עם שום לחם שהוא פשוט צריך להקפיד על כמות סיבים מספקת בשאר האיום
זה הכל!
פיתה למשל+6 פרוסות פסטרמה+עגבנייה יהיה מעולה
או
פיתה+ביצה+קוטג' 3% זה גם אחלה דבר

לא צריך להשתגע ולהביא עוף בגריל+תפוחי אדמה וספגטי לביה"ס
מה גם שלהכין בבוקר או בערב זה דיי מעצבן
זה קצת יותר בעייתי כשאתה נמצא על תפריט מסויים, (במקרה שלי). יש לי רק ארוחה אחת שאפשר לנייד אותה בסנדוויץ' את השאר זה כבר בעייתי. כי איך תנייד 5 ביצים, 4 פרוסות לחם, כפית שמן זית ו-3 ירקות? הביצים אם תשים אותן בתיק זה יסריח כאילו מישהו מת שם.

למזלי הבי"ס שלי הוא 10 דק' הליכה מהבית, אז אני רץ בהפסקות הבייתה אוכל וחוזר מהר לבי"ס.
כי ארוחה ניידת אחת ל7-8 שעות שאני לומד, לא מספיקה. בנוסף, אני עוד בתקופת חיטוב, המסה תהיה יותר בעייתית...:dry:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים