ישראלבודי - שנת הלימודים בפתח ואיתה עונת הלחמניות =]

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שנת הלימודים בפתח ואיתה עונת הלחמניות =] (https://israelbody.com/showthread.php?t=17771)

ניר123

26-08-07 21:44

שנת הלימודים בפתח ואיתה עונת הלחמניות =]

ממש לא בא לי להתחיל לאכול כל היום(לומד עד 4) לחמניות מלאות. הם כבר יצאו לי מכל החורים...
יש לכם איזה תחליף ללחמניות?
זכרו שזה בצפר ככה שלהביא עוף ותפוחי אדמה לא בדיוק דבר אידיאלי D=

P-a-n-1-c

26-08-07 21:45

פיתות

GaL-L

26-08-07 21:45

יש דברים כמו פיתות ולחם מלאים גם סבבה

Kachok

26-08-07 21:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר123

מבחינתי להביא עוף ותפו"א/פסטה/אורז זה מאוד ריאלי

NSH	26-08-07 21:47

קרקרים מחיטה מלאה של לחמית

ניר123

26-08-07 21:51

על פיתה מחיטה מלאה עוד לא שמעתי, ננסה.
בקשר ללחם ולחמניות אין מצב שאני יחזיר איתם עוד שנה, מספיק לי כל החופש..
בקשר לקרקרים, נראה לי שזה יהיה קצת בעיה לשלב עם זה את החלבון. מה אתה אוכל בדרך כלל עם זה?

gman	26-08-07 21:56

חחחחחחחחחחח אהבתי את הכותרת Xd
ואתה לא חייב פיתה מחיטה מלאה, פיתה רגילה עם 50 גרם פחמימה לפיתה זה מצוין...
אתה יכול גם להביא לחם רגיל...

Kachok

26-08-07 21:59

מה אני היחיד שהיה מביא קופסאות עם אורז ותפו"א ופסטה? :(

ניר123

26-08-07 22:25

זה כבר חקוק לי במוח שכל לחם שהוא לא מלאה - לא טוב. (מבחינה זו או אחרת)

NSH	26-08-07 22:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר123

קוטג' וחמוצים [1 גביע, 2-3 זיתים]
וטונה
וביצה קשה ונקניק חזה הודו 1 אחוז שומן.

zav	26-08-07 22:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ניר123

זה כבר חקוק לי במוח שכל לחם שהוא לא מלאה - לא טוב. (מבחינה זו או אחרת)

עדיף שישאר לך ככה....
פיתה מחיטה מלאה הרבה יותר משביעה מפיתה רגילה. בשיעורים בבצפר מאוד משעמם וקל לפתח רעב, שרק יציק יותר ויותר.

YOG558

26-08-07 22:47

עדיף כבר להישאר רעב ככה הייתי עושה ואז מחפה על זה בבית

ניר123

26-08-07 22:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nsh

קוטג' וחמוצים [1 גביע, 2-3 זיתים]
וטונה
וביצה קשה ונקניק חזה הודו 1 אחוז שומן.

אז זה די לא בשבילי, כי אם אני חושב שלא אידאלי להביא קופסא עם עוף ותפוחי אדמה אז להביא קופסה של טונה או Whatever זה אותו דבר

ציטוט:

הרעב זה לא מה שמפריע לי, אני אוכל כל שעתים~ בטח כשיתחיל הבצפר זה יהיה קצת יותר. פשוט כבר הגעתי למצב שלוקח לי 15-20 דקות לגמור 3 פרוסות לחם מלא עם גבינה מרוב שזה מעפן(שלא נדבר על לחמניה)...

zav	26-08-07 23:01

לדעתי תנסה פיתה מקמח מלא לפני שאתה שופט אותה..

look	26-08-07 23:40

אני הייתי מביא 2 פיתות ומפרק אותם עם קופסאת חומוס קטנה
נקניק וביצה בצד, בנזונה של ארוחה.
מה רע בפיתה מלאה ? ניסית בכלל ?

MIK23

26-08-07 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

מה אני היחיד שהיה מביא קופסאות עם אורז ותפו"א ופסטה? :(

לא...:unsure:

Logout

26-08-07 23:57

אני יביא פשוט לחם מלא רגיל...זה טעים..:):):):)

sandrik

27-08-07 01:03

מה הבעיה להביא קוסת פלסטיק עם אורז \תפוחאדמה ובשר???

כשהייתי הולכת ישר אחרי המקיף אימון זה מה שאככלתי.
בהתהל כולם הסתכלו בצורה מוזרה, ובסו התחילו גם להביא.
אחר כך התחלתי להביא יוגורטים כום הסתכלו עלי במבט של Wtf ועכשיו חצי שכבה מביאה אותם.

סנדרה מכניסה את אופנת האוכל לשקולה ^^

maradona

27-08-07 01:04

אין שום בעיה עם שום לחם הקטע שהוא פשוט צריך להקפיד על כמות סיבים מספקת בשאר היום
זה הכל!
פיתה למשל+6 פרוסות פסטרמה+עגבנייה יהיה מעולה
או
פיתה+ביצה+קוטג' 3% זה גם אחלה דבר

לא צריך להשתגע ולהביא עוף בגריל+תפוחי אדמה וספגטי לביה"ס
מה גם שלהכין בבוקר או בערב זה דיי מעצבן

F][_aMe

27-08-07 11:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maradona

אין שום בעיה עם שום לחם שהוא פשוט צריך להקפיד על כמות סיבים מספקת בשאר האיום
זה הכל!
פיתה למשל+6 פרוסות פסטרמה+עגבנייה יהיה מעולה
או
פיתה+ביצה+קוטג' 3% זה גם אחלה דבר

לא צריך להשתגע ולהביא עוף בגריל+תפוחי אדמה וספגטי לביה"ס
מה גם שלהכין בבוקר או בערב זה דיי מעצבן

זה קצת יותר בעייתי כשאתה נמצא על תפריט מסויים, (במקרה שלי). יש לי רק ארוחה אחת שאפשר לנייד אותה בסנדוויץ' את השאר זה כבר בעייתי. כי איך תנייד 5 ביצים, 4 פרוסות לחם, כפית שמן זית ו-3 ירקות? הביצים אם תשים אותן בתיק זה יסריח כאילו מישהו מת שם.

למזלי הבי"ס שלי הוא 10 דק' הליכה מהבית, אז אני רץ בהפסקות הבייתה אוכל וחוזר מהר לבי"ס.
כי ארוחה ניידת אחת ל7-8 שעות שאני לומד, לא מספיקה. בנוסף, אני עוד בתקופת חיטוב, המסה תהיה יותר בעייתית...:dry:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:28.

עמוד 1 מתוך 2

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד