|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() אין שום בעיה עם שום לחם הקטע שהוא פשוט צריך להקפיד על כמות סיבים מספקת בשאר היום
זה הכל! פיתה למשל+6 פרוסות פסטרמה+עגבנייה יהיה מעולה או פיתה+ביצה+קוטג' 3% זה גם אחלה דבר לא צריך להשתגע ולהביא עוף בגריל+תפוחי אדמה וספגטי לביה"ס מה גם שלהכין בבוקר או בערב זה דיי מעצבן
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |