|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי אתה אוכל קרוב מדי לאימון אל תגע בכלום כשעתיים לפני אימון, בכל מקרה אם אתה מרגיש בחילה או צורך להקיא , עדיף שתפסיק את האימון ותלך הביתה.
__________________
I don't Do steroids, I am chemically enhanced ![]() |
![]() |
![]() |