|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 19:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תפריט לדיאטה
היי אני בת 17 הגובה שלי הוא 1.60 והמשקל הוא 65
אני רוצה להוריד לפחות 10 קילו ואני לאיודעת איך לבנות לעצמי תפריט... יש מישהו שיכול לעזור לי? |
|
|
תצוגה בשכבות