|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 20:35
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אחי קח המלצה למשהו אם אתה לא אוכל את זה וגומר אני זין, איך אני איתך?
מצרכים: קערה יוגורט 0% שנקרא "תענוג" [יש בטעם שוקולד, וניל ושוקולד-מוקה] חלב ש"ש סקופ חלבון מיקרו כפית אופן הכנה: מכניס הכל לתוך הקערה מערבב משהו ליגה בסיבוב אפשר גם בקיפולים, מומלץ מאוד לעשות את זה בבוקסר כי ברגעים האלה אתה הכי סקסי. קיצר מערבב הכל ככה מכל הלב מכניס למיקרו ל4 דקות ובומבה. רק מה.. זה מאוד מצמיא אז תצטייד במיימיה כזאת כמו לילדים בכיתה א' עם הפאוור-רנג'רנס יאללה טוס להכין! |
|
|
תצוגה בשכבות