|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() ציטוט:
תשמע זה תלוי בבן אדם..יש כאלה שלא יכולים להתאמן יותר משעה וחצי גם אני אישית יכול שעתיים וחצי ואולי יותר..כל אחד ומה שטוב לו... אבל 4 סטים על יד קדמית או אחורים נו באמת זה לא יוביל לשום מקום |
|
![]() |
![]() |