|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 13:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סרדינים בשמן זית זה מומלץ?
1)כמה תמרים מומלץ לאכול אחרי האימון?(יחידות)
2)קניתי סרדינים בשמן זית-מומלץ או לא? ומתי עדיף לאכול את זה ביום...? הערכים של הסרדינים בשמן זית(100 גרם):קלוריות:180 חלבונים:18 פחמימות:0 שומנים:12 מתוכן שומן רווי:2 כולסטרול:64(מ''ג) נתרן:500(מ''ג) סידן:300(מ''ג)
__________________
  |
|
|
תצוגה בשכבות