|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-08-07, 17:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על היחידות המוטוריות...
רציתי לדעת, הרי יש בשריר זיכרון שריר, האם גם יש זיכרון ליחידות המוטוריות המגוייסות בגוף? ז"א אם אני מתאמן ומגיע למשקלי עבודה מסויימים, ואז מספיק לתקופת זמן כלשהי, וחוזר להתאמן, האם יהיה יותר קל להגיע למשקלי העבודה שהגעתי אליהם לפני שהפסקתי? האם קיים דבר כזה בגוף?? ולכמה זמן הוא משפיע? תודה.
__________________
 גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
תצוגה בשכבות