|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא ממש בחיטוב אני בעלייה במסה אבל במקביל מנסה לא לאכול שטויות ולעשות אירובי כדי לא גם לעלות במסה וגם לקבל קרס קטנה
|
![]() |
![]() |