|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נפגשתי היום עם דיאטנית וזה התפריט שהיא הציעה לי
טוב דבר ראשון, אלה הנתונים:
משקל : 44 גובה: 156 גיל: 16 (עוד יומים ) אימונים: AB בסדר של ABABABX מטרה: לעלות במשקל את כל זה היא ידעה וזה התפריט שהיא הציעה לי :  אגב, זה התפריט שהייתי אוכל עד היום: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=298&Page=1 מה אתם אומרים?? אה ועוד דבר קטן, היא אמרה לי שאם אוכלים הרבה חלבונים זה לא עוזר כי הגוף פשוט לא עושה איתם כלום. זה נכון?? |
|
|
תצוגה בשכבות