|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 12:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון רגליים אחרי ריצה
אתמול רצתי ריצה של 4 ק"מ והיום אני מרגיש שהשרירים די תפוסים האם כדאי לעשות היום אימון לרגליים?
|
|
|
תצוגה בשכבות