|
אימון רגליים אחרי ריצה
אתמול רצתי ריצה של 4 ק"מ והיום אני מרגיש שהשרירים די תפוסים האם כדאי לעשות היום אימון לרגליים?
|
חבל עדיף תעשה אימון אחר ואת האימון הזה תידחה קצת כי אם הרגליים תפוסות אתה לא תצליח לנצל כמו שצריך את האימון והרגליים שלך רק יתפסו יותר ואתה תידפוק לעצמך גם את האימון הרגליים הבא! מניסיון
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ