|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 19:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה מאוד פשוט
קח דיקט שמן דייגים ובננה תכניס את הכול למיקסר ואחרי כול סט תמרח בעדינות על השריר |
|
|
תצוגה בשכבות