|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() ציטוט:
עכשיו מאיפה אתה משלים את השאר? אתה צריך לדעת בכל מזון איזו חומצת אמינו יש וע"י כך להתאים כמה מזונות ביחד. אתה תמשיך להחשיב את החלבון החסר. אני לוקח אותו כבונוס. מה קשור סייקל לנושא? תבדוק עם גיל אם הוא מחשיב את החלבון החסר, אוקיי? גיל מספיק בשבילך? |
|
![]() |
![]() |