|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-07, 20:47
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הבנתי אותכם!!
אוקיי אז אני יספר לכם קצת על עצמי ונראה אם תוכלו לעזור לי. אני מתאמן קצת יותר משנה שותה אבקות חלבון וצורך קריאטין מי שיסתכל עלי יגיד שאני שרירי וחטוב אבל עדיין לפי דעתי זה לא זה במשקלים אני בקושי מתקדם נגיד יד קדמית אני מרים 17 קילו כל יד ואני תקוע על זה כבר המון זמן , איך אני יכול לגדול??
|
|
תצוגה בשכבות