|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו זה נראה טוב מאוד
רק שאחרי אימון פחות מומלץ תפוח בגלל האינדקס הגליקימי הפחות גבוה אני חושב שיהיה יותר טוב אם תקח 2 בננות או משהו ![]() בהצלחה שיהיה לך !
__________________
|
|
|
|