|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-07, 13:24
|
#13 |
|
מנהל מקצועי
|
אפשר להשיג היפרטרופיה גם בטווח חזרות די נמוך,חוץ מזה,זה שראית אותם עושים סט עם טווח חזרות נמוך,לא אומר שתמיד הם עושים סטים עם טווח חזרות נמוך.
|
|
|
תצוגה בשכבות