סקר איזה רמת מתפחי גוף אתם....

V.G · 18-08-07, 12:30

כרגע אני 3... למרות שהשאיפה שלי היא לא כ"כ להיות בודי בילדר...
אני מתאמן כדי לעבור מיונים ליחידות מסויימות בצבא... אני חייב להגדיל את מסת השריר ולהוריד אחוזי שומן... גם בשביל המראה וגם כדי לתפקד טוב יותר... אני קורע את עצמי הרבה מאוד על אירובי... אין יום שאני לא רץ או עושה פעילות אירובית אחרת... (שוב המטרה היא סיבולת לב ריאה חזקים)

כמובן שאני כמו כל גבר אחר רוצה שיבצבצו לו שרירי בחזה והבחן ויהיו לי ידיים וכתפיים רחבות...

18-08-07, 12:30	#24
V.G חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של V.G הודעות: 361	כרגע אני 3... למרות שהשאיפה שלי היא לא כ"כ להיות בודי בילדר... אני מתאמן כדי לעבור מיונים ליחידות מסויימות בצבא... אני חייב להגדיל את מסת השריר ולהוריד אחוזי שומן... גם בשביל המראה וגם כדי לתפקד טוב יותר... אני קורע את עצמי הרבה מאוד על אירובי... אין יום שאני לא רץ או עושה פעילות אירובית אחרת... (שוב המטרה היא סיבולת לב ריאה חזקים) כמובן שאני כמו כל גבר אחר רוצה שיבצבצו לו שרירי בחזה והבחן ויהיו לי ידיים וכתפיים רחבות... __________________ מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!!