סקר איזה רמת מתפחי גוף אתם....
 

איזו רמת מפתחי גוף הייתם מגדירים את עצמכם:
1) מפתחי גוף ברמה מקצועית
2) מפתחי גוף ברמה חובבנית גבוהה עם/בלי שאיפה למקצועי
3) מפתחי גוף ברמה בינונית
4) מפתחי גוף ברמה נמוכה

אני בינתיים מגדיר את עצמי ברמה חובבנית גבוהה ואולי בעתיד אני אחליט להשקיע יותר ולהגיע לרמה מקצועית.

עוד משהו חשבתם פעם מה יקרה אם אי פעם תעזבו את המכון מה תעשו בכל הקשור לתזונה נכונה?

מבחינת רצון,2
מבחינת מראה 3..

הכוונה היא גם מבחינת השקעה איך אתה שומר על תזונה כמה אימונים בשבוע אתה מגיע והמראה יגיע אחריי.

אהה הבנתי...אז כנראה 3..:sbb4: :blush:

המטרה שלי היא 3 וחצי. תן תמונה לכל הגדרה

אני עכשיו 1

לא מחשיב את עצמי לבאדי בילדר

1

חחחחח

במצב שלי עכשיו אני ברמה 2

תיאור לכל מצב:
1) רמה מקצועית: כל החיים שלו רק מכון אסור לפספס שום ארוחה (תחרויות כמובן) + חומרים אחרים.
2) רמה גבוהה חובבנית: משקיע בתוספים מינימום 5 פעמים בשבוע במכון מקפיד על תזונה נכונה כל הדרך (ציטינג פעם בשבוע).
3) רמה בינונית בין 3-4 פעמים בשבוע במכון
4) רמה נמוכה 1-2 פעמים בשבוע במכון בא כאילו עושה טובה למישהו

עכשיו 4 פעם היה 2-3

1, למרות שיש לי לפחות עוד שנה וחצי בשביל במה.

נכון לעכשיו 2 בשנה הבאה 1

בין 2 ל-3, יותר קרוב ל-2.

2 וחצי

255265.739899879521895

הגעתי לזה אחרי חישובים רבים ושיקולים ארוכים

3..

3+לא מקפיד על תזונה כמעט בכלל...וחבל. חח

יווו אחי גם אני ככה הגעתי לאותו חישוב

3..
אם אני אעזוב את המכון אני אשמור +\- על אורח חיים בריא אבל לא מעבר. ז"א אני לא אתחיל לחיות על ג'אנק אבל מצד שני אני גם לא אשקול את האוכל שלי ואוכל כל יום אותו דבר..

אני 5..