|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() לא יודע אם מישהו רשם את זה כבר אבל לא משנה..
או משקולת על הצבר להתכופף כדימה קצת ולהרים להוריד או עם שותף שיפעיל התנגדות לצד אחד אתה לשני.. |
![]() |
![]() |