|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תיאור לכל מצב:
1) רמה מקצועית: כל החיים שלו רק מכון אסור לפספס שום ארוחה (תחרויות כמובן) + חומרים אחרים. 2) רמה גבוהה חובבנית: משקיע בתוספים מינימום 5 פעמים בשבוע במכון מקפיד על תזונה נכונה כל הדרך (ציטינג פעם בשבוע). 3) רמה בינונית בין 3-4 פעמים בשבוע במכון 4) רמה נמוכה 1-2 פעמים בשבוע במכון בא כאילו עושה טובה למישהו
__________________
~אורי~ ~מאמן חדר כושר מוסמך ווינגייט, מאמן כושר אישי~ |
![]() |
![]() |