|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני רציתי להתחיל לאמן צוואר לזמן הקרוב, אבל אני לא מוצא תרגילים שאני אוכל לעשות >_<
אם למישהו יש תרגילים, אשמח לישמוע. |
![]() |
![]() |