|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-06, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז מה עושים בסופשים ?
שלום לכולם ... נכנסתי לתפריט חיטוב , מה שאומר ארוחה כל 3 שעות ..
בעיקרון יוצא שהארוחה האחרונה שלי היא בסביבות חצות אבל מה אתם חושבים שאני צריך לעשות בסופשים ? כשיוצאים בדרך כלל עם חברים\מסיבות ויוצאים מהבית ב22:00 וחוזרים ב 6 בבוקר? חשבתי להתחיל את הארוחות יותר מוקדם ואז לסיים את התפריט ב 22:00 .. אבל מה קורה עד 6:00 בבוקר? במיוחד שזה ריקודים והרבה אנרגיה. האם חיטוב אומר לא להנות יותר בסופי שבוע ?  תודה לכל המגיבים ! נ.ב מה בקשר לאלכוהול? האם אני צריך להתרחק מזה לחלוטין ?
__________________
  |
|
|
תצוגה בשכבות