אז מה עושים בסופשים ?
 

שלום לכולם ... נכנסתי לתפריט חיטוב , מה שאומר ארוחה כל 3 שעות ..
בעיקרון יוצא שהארוחה האחרונה שלי היא בסביבות חצות
אבל מה אתם חושבים שאני צריך לעשות בסופשים ? כשיוצאים בדרך כלל עם חברים\מסיבות ויוצאים מהבית ב22:00 וחוזרים ב 6 בבוקר?

חשבתי להתחיל את הארוחות יותר מוקדם ואז לסיים את התפריט ב 22:00 .. אבל מה קורה עד 6:00 בבוקר? במיוחד שזה ריקודים והרבה אנרגיה.

האם חיטוב אומר לא להנות יותר בסופי שבוע ? :helpsmilie:

תודה לכל המגיבים !

נ.ב
מה בקשר לאלכוהול? האם אני צריך להתרחק מזה לחלוטין ?

בחיטוב צריך לעשות העמסה נכון? נכון...אז יש זמן יותר טוב להעמיס מיום שישי? לא...אז יאללה תבלה בנאדם

בלבלת אותי לגמרי ... העמסה בחיטוב ? אנחנו מדברים פה על אוכל ?
חשבתי שבחיטוב צריך לאכול דווקא פחות מבדרך כלל .. ככה זה לפחות עם התפריט שיש לי.