|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-06, 06:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
טוב אז ככה
אני מתאמן 3 פעמים בשבוע בדר"כ יש שבועות שאני מתאמן 4 פעמים נתונים עליי גובה: 1,74 משקל 69 אחוז שומן: (לא יודע), מדדתי במנשיר שבחדר כושר שהוא לא אמין וזה מראה לי 11.5% הקף יד: 34-35 ס"מ היקף חזה: 96 מטרה: לעלות במאסה ובהיקפים |
|
|
תצוגה בשכבות