|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-07, 20:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה עניינית.................................
בא נגיד במידה למשל אצלי זה ככה אני כמעט חודששים לא השתנתי בעלייה במשקל בכול הסטים ... עכשיו יש לי שאלה כזאת שריר מגורה זאת אומרת שגירית את השריר שיגדל יגדל כגם עכוח התנגדות קבועה אוו שכדי לעלות במסה אתה צריך להגדיל את משקל התנגדות ???
|
|
|
תצוגה בשכבות