|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() תעבוד חזה + בייספס
רגליים + כתפיים גב + טרייספס לדעתי זה הכי קלאסה לעבוד בסדר הזה...
__________________
![]() מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
![]() |
![]() |