|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי מוט בינוני, וספה, אבל אין לי מכשיר ליד קדמית(כסא...)
מאיה-פולאוובר טוב ללטיסימוס? אני מעדיף לעשות Abc ולהוסיף סטים מאשר Ab, זה קשה לי מדי כל כך הרבה קבוצות שרירים ביום... ובגב יש לי כמה בעיות, 1-המתח מתברג על המשקוף והוא לפעמים מחליק, והוא קצר מדי לאחיזה רחבה...2-אני רוצה לשלב גם מסור וגם שראגס...והרמת מוט אני מעדיף בעמידה... אהה מוניטין! עריכה-מאיה אני לא מצליח לתת לך מוניטין...אבל שאני יצליח אני יתן ![]() |
![]() |
![]() |