|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 13:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חדש בפרום ^^
שלום לכולם P: אני חדש בפורום אבל אני מתאמן בחדר כושר כבר שנה בערך
בכל מקרה הנה נתונים שלי: גיל 17 גובה 1.75 מטר משקל 69-70ק"ג לא ממש יודע תאחוז שומן :\ לא חושב שיש לנו מכשיר בחדר כושר שבודק, אני תמיד שוכח לשאול שם Rofl עד עכשיו היה לי תפריט שפונה יותר לכיוון של חיטוב בשביל להוריד שומן מיותר, עכשיו אני מתכוון להתחיל מסה וצריך ללכת לתזונאית בשבוע הקרוב(אם אני לא אתעצל P: ) כשאני אקבל תפריט אני אפרסם אותו בשביל לקבל דיעות של אנשים =] |
|
|
תצוגה בשכבות