|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-07, 20:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
המטרה שלי היא לבנתיים היא לרדת באחוזי שומן.
אני יודע שאירובי זה מצוין למטרה שלי אבל רק רציתי לדעת אם האירובי ישפיע על האימון האנאירובי שעשיתי יום לפני. ומה זאת אומרת: "רק תשלים את הקלוריות אחרי זה?" |
|
|
תצוגה בשכבות