|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעו אני יודע שלחלקכם הנושא הזה ייראה בדיחה אבל אמא שלי קנתה לא מעט דברים בבית מרקחת וקיבלה תוסף של אבץ מגנזיום וסידן בכדור אחד של "דרך חיים".
אני בזמנו רציתי לקנות את ה-zma שמכיל גם הוא אבץ ומגנזיום אך ללא סידן... מה אתם אומרים שווה לקחת אותו בתור תוסף או שזה סתם יהיה חארטה בגלל הנוכחות של הסידן בכדור? ושאלה משנית,צריכת סידן בנוסף לאבץ ולמגנזיום היא כל כך קריטית? תודה |
![]() |
![]() |