ישראלבודי - בקשר לאבץ מגנזיום וסידן...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לאבץ מגנזיום וסידן... (https://israelbody.com/showthread.php?t=16598)

amir1990

13-08-07 02:29

בקשר לאבץ מגנזיום וסידן...

שמעו אני יודע שלחלקכם הנושא הזה ייראה בדיחה אבל אמא שלי קנתה לא מעט דברים בבית מרקחת וקיבלה תוסף של אבץ מגנזיום וסידן בכדור אחד של "דרך חיים".
אני בזמנו רציתי לקנות את ה-zma שמכיל גם הוא אבץ ומגנזיום אך ללא סידן...
מה אתם אומרים שווה לקחת אותו בתור תוסף או שזה סתם יהיה חארטה בגלל הנוכחות של הסידן בכדור?
ושאלה משנית,צריכת סידן בנוסף לאבץ ולמגנזיום היא כל כך קריטית?

תודה

jonathan

13-08-07 02:30

זה בסה"כ תוסף מזון של 3 מינרלים..

amir1990

13-08-07 02:32

גם ה-zma הוא תוסף של 3 ויטמינים אחי
אבץ מגנזיום וויטמין B6

amir1990

13-08-07 15:31

אפפפפפ

MagimiX

13-08-07 21:23

zma וסידן

zma כמו שכבר אמרו לך פה זה שילוב של אבץ מגנזיום וויטמין b6. הכדור שיש לך לא מכיל ויטמין b6 ובנוסף הוא מכיל סידן, לכן הוא לא zma ולא תיהיה לו השפעה דומה.
בכל מקרה אכילה של סידן(בין אם זה מאוכל או מתוסף) עם zma היא לא נכונה מכיוון שהסידן יפגע בספיגת האבץ וכתוצאה מכך התיסוף של הzma לא יהיה אפקטיבי.

amir harduf

13-08-07 21:34

זה ימנע ממך מלהרגיע למצבי חסר במינרלים שיש שם.. פעולה של Zma לא תהיה שם כמו שאמרו.. הסידן נקשר לאבץ וגם עם היה שם ויטמין B6 אז זה לא היה אפקטיבי.. בכל מקרה אין סיבה שלא תקח את זה.. שינוי כלשהו אל תצפה לראות..

ד"א גם בzma לא רואים שיפור כלשהו אם בכלל.. בזבוז כסף

THE_JUGGERNAUT

13-08-07 22:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir1990

גם ה-zma הוא תוסף של 3 ויטמינים אחי
אבץ מגנזיום וויטמין B6

ZMA שווה משהו בכלל?

tal_s

14-08-07 01:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the_juggernaut

zma שווה משהו בכלל?

מצטרף..

amir1990

14-08-07 03:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MagimiX

סבבה אחי
סוף סוף תגובה ממצה ומפורטת תודה אחי...
רק שאלה נוספת
אם כולם אומרים שסידן מפריע לספיגת האבץ,מדוע החברה שייצרה את המוצר הזה עשתה כדור של אבץ מגנזיום וסידן?
אני בטוח שהם עבדו עם מדענים והם לא מפגרים אז למה הם עשו את זה?

MagimiX

14-08-07 03:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir1990

הם לא עבדו מספיק טוב כנראה :)
בכל מקרה תיסוף של סידן ומגנזיום חשוב לבניית עצמות.

לשאלה האם ZMA שווה משהו או לא - אז זה מאד אינדיוידואלי, על חלק זה משפיע על חלק לא. בכל מקרה אל תצפו מזה לעלות לכם תטסטוסטרון מעל לרמות הנורמליות כי זה לא. אם אתם מחפשים תוסף שיעזור לכם לשפר את איכות השינה שלכם אז זה תוסף מצויין !

YONI	14-08-07 07:23

חייב להצטרף זה פשוט אחד התוספים הטובים במיוחד לשינה איכותית
מנסיון זה פשוט עוצם את העיניים 5 דקות אחרי שלוקחים אותו ונותן הרגשה של עייפות שכאילו אני ער יומיים רצוף

ironman

14-08-07 09:42

עדיף כבר

מולטי ויטמין טוב

amir1990

15-08-07 00:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ironman

מולטי ויטמין טוב

ה-ZMA?

ironman

15-08-07 09:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir1990

ה-ZMA?

לא! התכונתי שעדיף לרכוש מולטי ויטמין בהרבה על פני הZMA שאותו לא היתי מכניס לרשימת התוספים שלי בכלל גם אם היה לי עודף כסף.

amir harduf

15-08-07 14:45

עדיף להוציא את הכסף על תוסף אחר.. סידן ןאבץ אפשר לקבל בלי התוסף הזה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:08.