|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתה לא יכול גם לעלות במסה וגם להוריד אחוזי שומן אלא אם כן אתה משתמש בסטרואידים ולא נראה לי שאתה עושה את זה וממש מוזר שאתה 60 קילו על 170 ס"מ ו17 אחוז שומן נראה לי שזאת טעות אם זה נכון כדאי מאוד שתתחיל להתאמן כי מסת השריר שלך אפסית
|
![]() |
![]() |