|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה שותה אותו ישר אחרי אימון?
אני שואל למה היום מישהו אמר לי שאם אתה שותה סוכר ענבים ישר אחרי אימון זה טוב למה הפחמימות נכנסות ישר לתוך תאי השריר זה נכון? |
![]() |
![]() |