|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() עזבו ת'בן אדם...כולה רוצה לתת דגש לשרירים ספציפיים על חשבון האחרים...לפי דעתי זה יכול להיות נחמד לתת להם גירוי בעוצמה גבוהה....זה רק יכול להועיל.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
![]() |
![]() |