|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() בקיצור איזה אחיזה תפיל יותר עומס על הלטיסימוס ותיתן לו יותר גירוי ?
|
![]() |
![]() |