|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי
ומה בנוגע לטענה שזה מעט מדי סטים לחזה? יש בזה משהו? ואם כן איפה היית ממליץ להוסיף עוד סטים? |
![]() |
![]() |