|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-08-07, 14:41
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
fbw...
שלוש פעמים בשבוע מתאמנים, שריר גדול 5 סטים שריר קטן 3 סטים. |
|
|
תצוגה בשכבות