|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-07, 23:36
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
הוא בסך הכל עושה בתכנית 2 לחיצות חזה.. משמע שהיד האחורית לא עובדת כל כך קשה, ואפשרי לעבוד עליה יום אחרי חזה.
|
|
|
תצוגה בשכבות